Consejos para evitar la micosis

He escrito sobre infecciones de la piel anteriormente, y en concreto de la micosis. En mis otros artículos me centré más en explicar de qué se trataba esta afección, y acabo de leer un artículo sobre consejos concretos para evitar este tipo de infecciones en la piel .

Os resumo alguno de ellos que creo que son útiles y es siempre bueno conocerlos:

• No camines descalza en piscinas ni duchas públicas(como por ejemplo en las duchas del gimnasio).
• No compartas la ropa interior, los zapatos ni las toallas.
• Reserva una toalla solo para los pies.
• Usa zapatos que faciliten la traspiración y evita los de fibras sintéticas.
• Usa calcetines de algodón y cámbialos al menos una vez al día.
• Si has padecido tiña del pie o pie de atleta y te has curado, evita usar los mismos zapatos que llevabas mientras estuviste enferma. De ser preciso, desinféctalos esparciéndoles zeolita y poniéndolos al Sol.
• Después del baño, seca bien los espacios interdigitales, si se trata de un bebé extrema esos cuidados en los pliegues que se les forma en el cuello, los brazos, las axilas y los muslos.
• Si sufres de sobrepeso o tienes los pechos caídos, no descuides las zonas de la piel que quedan ocultas bajo esos pliegues, lávalas bien durante el baño y sécalas cuidadosamente.
• Ante una lesión sospechosa, no te auto mediques, busca el criterio de un dermatólogo, las infecciones fúngicas pueden solaparse por la acción de un tratamiento equivocado y conducir a un diagnóstico erróneo que complicaría su curación.
• Si no puedes evitar las circunstancias que favorecen el desarrollo de las infecciones fúngicas, como el calor y la humedad, extrema las medidas de higiene personal.